С самых первых дней после возвращения из роддома можно начинать купание малыша в ванной: первые купания малыша можно проводить в маленькой ванночке.
Для того, чтобы опыт купания доставил массу приятных впечатлений малышу и родителям, необходимо подготовиться к процессу купания заранее. Специалисты по аквапатронажу семейного центра Купель проводят консультации и обучают родителей тому, как правильно начинать плавать в домашней ванной.
- в помещении должно быть тепло — температура воздуха должна быть на 1-2 градуса выше температуры воды
- маме должно быть удобно купать малыша — удобно расположите ванночку, чтобы маме не нужно было нагибаясь держать ребенка в воде
- температура воды должна быть не ниже 35 градусов
- держите ребенка в воде расслаблено и уверенно
- После купания малыша нужно укутать в теплое полотенце, прижать к себе, покормить
Когда малышу исполнится 2 месяца можно переходить к занятиям в бассейне.
Идеальный вариант занятий для таких малышей — вместе с мамой или папой. Инструктор подробно объясняет родителям, как выполнять упражнения, и процесс привыкания к новой непривычной обстановке бассейна проходит спокойно.
Процесс обучения ребенка плаванию с первых месяцев жизни — удивителен! Ребенок осваивает принципы движения в воде и на суше параллельно, он учится управлять своим телом в совершенно разных средах, развивая сенсорное восприятие, баланс, укрепляя все мышцы тела.
Младецы легко осваивают погружения благодаря присутствующему у большинства детей рефлексу Гага: надгортанник перекрывает трахею, таким образом ребенок рефлекторно задерживает дыхание при нырянии.
Но будьте осторожны — важно не напугать малыша, а научить! О реакции ребенка легко можно судить по его сигналам: на что следует обратить внимание расскажут тренеры на занятии в бассейне «Купель».
Если Вы решили привести малыша в бассейн в возрасте 1-3 лет будьте готовы к тому, что ребенок не захочет расстаться с родителем.
В том возрасле дети уже прекрасно понимают, кто свой, а кто чужой, и пойти на руки к тренеру согласится далеко не каждый ребенок.
Учиться плавать в этом возрасле лучше всего в группе сверстников вместе с мамой/папой. Не заставляйте ребенка окунать лицо в воду, если ребенок не научился нырять в младенчетсве. Теперь процесс погружения под воду — это выбор ребенка! Малыш должен понять, что требуется от него: это может занять время, запаситесь терпением. Но зато как только ребенок научится осознанно задерживать дыхание — вытащить маленького исследователя из воды будет очень сложно.
Инструкторы семейного центра «Купель» деликатно и внимательно помогут малышам 1-3 лет научиться плавать.
Дошкольники 4-6 лет учатся плавать быстро! Некоторые дети могут поначалу опасаться нового и непонятного пространства, но очень скоро дошкольники начинают опускать лицо в воду и легко переплывают бассейн.
В этом возрасте дети отлично занимаются в группах сверстников.
Для детей школьного возраста и взрослых подойдут занятия в группах и индивидуальные урки: за 2-3 занятия с тренером возможно научиться уверенно держаться на воде и перейти к освоению техник плавания.