Йога антистресс для женщин

Йога антистресс для женщин

Современный темп жизни не позволяет нам расслабиться :
спешка, заботы, огромное количество информации приводя к тому, что мы теряем покой и способность возобновлять свои ресурсы.

Стресс накапливается — повышается тревожность, мы раздражаемся, плохо высипыемся, срываемся на близких. Но еще более неприятное воздействие постоянного напряжения — спазмированность наших мышц. Стресс приводит к постоянному напряжению определенных групп мышц, приводя к возникновению болей.

Для восстановления своего органзма нужно научиться избалвяться от пагубого воздействия стресса.

Уикальная практика йога антистресс, разработанная врачом-реабилитологом Оксаной Никлаевной Цышковой, позволит Вам овладеть простыми и очень действенными приемами избавления своего тела от стресса.